考试还剩下一个月，自己还有哪些地方能够提高自己听力水平的呢?该如何对听力进行备考计划呢?下面小编为大家带来了 听力1月备考计划及相关内容，供大家参考。
听力1月备考计划
1、每天听高难度6篇(难度依次递减，但保持在中高难度)
2、对答案，在笔记中找到对应位置划出来
3、只听错误答案部分有没有出现考点提示词或经典考点(转折词，提问，语气变了，笑得很假，读音加重等)，然后把遗漏的考点写到当天的总结中，提示自己下次要留意哪些信息。
我个人常出现的问题是对某些发音小声又很快就跳到下一句话的提示词(如but)不敏感+笔记有时候没有记到关键点，而是记了背景信息，导致即使看到题目能找到对应位置了，依旧不知道考点。
4、再听一遍原文全文，查看自己笔记中有没有遗漏的考点提示词。看看遗漏的地方对那一段出的题目有没有影响，即使没有也把自己容易漏记的考点词写到总结里。俗话说得好，一篇听力十个宝(考点)，这次不考下次考。ETS考咱们的那6道题绝不是这篇听力可以出的所有题，所以不要忽视任何一种考点词。
5、在模考前，打开冲刺总结，把前面每次模考犯过的错误浏览一遍再开始新一轮模考。相应的总结里也需要提到对提示词的敏感度有没有增加。
同理：考试当天早上也记得打开你的冲刺总结，再提醒一下自己哪些题容易错，然后自信开心的去考试。
6、有空就听写一篇SSS，看看自己辨音方面还有什么漏洞。顺便了解一些分类词汇，即使不考也混个眼熟，不再像之前那样强求自己记住这些新词。把没搞懂意思的短语划出来。
听力备考计划
1、首先要反复的听
每天路上花两小时听science 60 seconds 和 tpo的听力段子，经验就是：反复听。10个science 60 seconds的段子反复听上一个星期，你就会发现原来听力如此简单。大家说的听写方法就是这个道理。反复听，每天两小时，培养听力的感觉。
2、听力笔记也十分重要
做听力模拟记笔记，有的人会说发现记了笔记在答题的时候好像没多大用，而且一边听一边记脑子不够用。但事实证明，做笔记是有用的，它可以保证你思维的一个流畅性。而且原来看机经有人说，听力考题是按照文章顺序出的，就是说，第一题绝对不可能考听力结尾时才出现的内容。这样就有利于在做细节题时排除干扰选项。
3、听力技巧事半功倍
另外，就是关于做题技巧。有的人一开始不知道，拼命记数字、年代等，其实这些东西都不用记。TOEFL听力主要几个方面：1.主要意思2.例子、解释(关键)3.语气。语气一般最容易，结合上下文再加上基于人性的推理，一般都没问题。主要意思也不难，一般对话或者讲座中会有1-2句话提到，注意听前面的总领句。最难的就是例子和解释，但是既然我们知道了要考这个，只要碰上for example/instance, such as, It means that, because 等之类的要注意记录。听力努努力25分没问题。
4、 考满分网站
这是第一个能模拟 机考的真实场景的网站，而且是免费的。从刚开始听，听不懂哪一个词可以直接点击下鼠标就能跳到听不懂的那点，当然也可以选择听一句或精听全文,很方便很实用。
5、然后是TPO，因为 考试真的是围绕tpo范围，把tpo里面的lecture不断熟悉，考试就不会感到陌生。这里推荐大家精听tpo16L1龙舌兰洞、TPO18L4日本树蛙、TPO8L4元素周期表、TPO18L3香料、TPO6L1繁荣与衰败、TPO15L3羊皮纸重写本、TPO23L2 AM。
所谓精听就是第一遍将文章听写成中文，要听主干，不用每个词都听懂;第二遍听写成日文。接着通读十遍，熟悉文章，一句一句跟读15遍，模仿录音的语音语调，练习辨音。最后达到盲读的程度。即放着录音不看文本与录音同步说，而这里都是要跟着 考满分网站上来跟读的，这个循环之后，要能做到用日文复述文章。这里的每篇文章都要做过这样的过程，很艰苦但也很有用。听力里面出现的好句，全部积累下来以便用在写作里头。
听力备考
首先，我们要明确目标。
大家一定要认识到 听力的重要性。听向来就是学习语言的第一步，只有听过关了，我们在说、读、写方面才能有坚实的基础和长久的进步。为什么这么说呢?我们就收到外界的信息是最重要的，只有我们成功的接收到了外界的信息，我们的大脑才能思考、才能就这些信息进行处理，进而我们才能反应、判断、理解、推理。
如果我们可以流畅的接收日语信息，以日语来认识世界的话，那么我们所有日语语言能力的提升就都将不是问题。那么，要设定一个合适的目标，我们需要先明确自己的日语水平，不然，可能目标就会被设定得要么太好高骛远、要么太容易实现了。
那么如何来明确我们的日语水平呢?我们可以在 听力备考时去找一篇日语听力的真题，看一看能答多少分;也可以去找一个电影的桥段，做一做听写，看看自己能听出多少。在对自己有一个准确的定位之后，就可以设定一个明确的目标了，比如听力要达到多少分，或者听懂一首日文歌，或者看电影不用看字幕。
其次，就要考虑时限问题。
当我们有一个目标，但却不为其设定一个期限，那么这个目标实际上是没有意义的，充其量只是一个遥不可及的梦想。可当我们把这个梦想定下一个期限时，比如一个月、一年、三年，那么这个梦想才能给我们压力，才能迫使我们向前，才能使这个目标变得有意义。
所以时限是非常重要的。那么，如何来设定这个时限呢?如果我们设定的时限太短，比如一个星期，那么这就证明这个目标过于简单，即使是在一个星期内可以实现，那意义不大。如果我们设定了一个很长的时限，比如五年，那么这要么说明我们设定的目标过难实现，要么说明我们对自己的要求过于松懈。
如果是目标过难实现，那么我们很难持续的、心无旁骛的去追逐那么久，很难起到一个激励的作用，使得我们很容易失去信心、很容易放弃。如果是我们对于自己 听力练习的过于松懈，那么我们所做的这一切都是没有效率的，还不如在开始时就不定计划。所以说，一个适合的时限是非常重要的。
最后，就是选定方法了。
听写对于听力的提高已经是一个“公开的秘密”了，很多学校很多老师也都建议大家如此做。但我要提醒大家一点，选方法切不可迷信，一定要选择适合自己的方法，达到事半功倍。
听力怎么备考
第一，在实际的听力考试中，每段材料只读一遍，而且在有些题目中，考生只有在材料播放完之后才能看到题目，这就需要在听音的同时，及时地做好笔记，在理解的基础上，记录下材料中的重点及可能会考查到的细节内容，此外，在记笔记的过程中，要做到条理清晰、书写尽量工整、提倡使用一些自己惯用的缩写和图形来表达，提高记笔记的效率，并能够为答题时候高效准确地提取信息打下良好的基础。
最后，在能够看到题目后，可以根据之前记录下的笔记内容来辅助答题，当然，如果对听力材料的内容理解不是特别充分，或者对可能考查的重点及细节把握不够，都会造成听完材料之后却对题目不知如何着手，这就要求我们在听材料的过程中，除去对材料本身的理解把握及记录之外，还应该注意对话中谈话双方对所谈论内容的观点及态度，从而从整体上感知材料，形成对材料的整体的全面的把握。
第二，在听写类型的题目中，可以听一句写一句，听力基础能力较好的同学可以听和写同时并行，在记录下已听懂内容的同时，注意力还应该主要集中在对正在播放的录音的把握上，这一过程中，就需要备考者应该能有足够的语言功底，能够潜意识地将听出来的内容拼写出来，从而为听懂正在播放内容的过程提供更多的思维空间。此外，在这一部分中，备考者还需要使手耳处于高度的紧张状态，并能够做到双方并行不悖、双管齐下。
第三，在进行完练习之后，应该要能够以一种积极客观的心态面对答题情况，核对答案，并用红笔进行改正，找出自己的弱点，有针对性地做反复练习，以实现真正的提高。
第四，在经历以上步骤之后，备考者可以对听力材料及听力原题目进行精读，标注好生单词的发音及语义，并对可能考查到的重点及细节内容进行推测，并熟悉听力考试中的规律及模式，从而对以后的听音过程提供更多的应对策略。此外，备考者还可以进行跟读模仿，使自己的语音、语调、语速尽量与听力原材料接近，从而更好地理解听力内容，也会对之后的听音过程大有裨益。