基本上日语四级听力备考要把握三大基本规律，如果在听力训练过程中能遵循语言的基本规律，并将这些规律化为各种技巧，例如捕捉重要信息、推测言外之意、总结归纳抓住中心思想等，则能提高训练效率，收到事半功倍之效果。接下来小编告诉你日语四级听力怎么提高。
日语四级听力怎么提高：
1.语音规律
包括辨音、音变现象(如音的连读、弱读、简化、同化、失去爆破)、重音等。
例如，连读是口语中经常出现的音变现象。如Fog is spreading to all areas . 前三个单词连读成了/ fcgizpredin/。
又如，在快速语流中常产生音的同化现象，像Would you mind if I smoke here ? 句中would一词本应读成/wud/，但当后面紧跟you /ju:/ 时，尾辅音 /d/ 与 /j/ 同化为另一个辅音/dv/。next year中的尾辅音/t/ 与/j/ 同化成/tf/。读作/nekstfe/。如不熟悉这种同化现象，便会误认为遇到了生词。
学生在平时学习中学会正确发音，掌握单词发音的基本规律和常识，不但有助于提高听说能力，而且有助于培养语感，提高日语整体水平。
2.语调规律
注意和分析单词在句中的重读规律有助于识别单词、词组并区分实词、虚词;而注意说话者的语气并分析语句的升、平、降调则有助于了解说话人的情感、态度，从而正确判断说话人之间的关系，推断说话人的意图和目的。日语中的陈述句、特殊疑问句、祈使句、感叹句多用降调。升调常表示疑问、怀疑、不解、或不确定，不但常用在一般疑问句中，也用在陈述句、特殊疑问句、婉转祈使句或反意疑问句中。
3.句法规律
主要包括两项内容：
a) 听力材料中有些词，尤其是虚词(如连词、介词等)往往不易一下听出来，必须运用句法知识加以弥补;
b) 日语中有些特殊的句型句式、习惯用法常令学生在听力测试中倍感困惑，仅举几例说明。
如何提高大学日语四级听力的成绩：
1、大量练习
买些辅导书，大量地去练，听力成绩要想上去，不大量练习是不可能的，我当时为了提高听力成绩，做了三本。练过的题里，错误率比较高的做标记，隔段时间再听一次，这个时间不要拉得太长，一般一周左右。这个间隔使你保留了对题目的一定印象，做的时候能够大致回忆起来，非常顺手，效果很好
2、听一些比较长的文章
四级听力里篇幅较长的文章所占的分值是比较高的，这些文章的诵读时间比较长，考生很有可能听到最后忘记了前面的内容或者注意力不集中，影响成绩，所以平时就要有意识地让自己多听一些长文章，训练自己的注意力和记忆力。在听长文章的时候，可以先听一遍文章，然后看原文，之后再听2-3遍，直到整篇文章都能听懂为止。
3、做历年的真题，每句话都要听懂
把所有的历年真题都做一遍，有听不懂、听错的地方先看一下原文，然后再听，做到每个句子都能听懂就算过，对于错误率比较高的真题要多听几遍。
4、去背一些听力文章
日语司四级的题源就那么几种，文章风格是类似的，如果能够去背一些相似的文章，或者是题源里的文章，熟悉文章的风格，对听懂原文很有帮助。
5、考试的时候一定要抓紧时间看一下听力的问题
听力的问题包含一定的文章信息，可以不看选项，但问题一定要看，这也能够帮助你了解自己要留意文章的哪些内容
6、要持之以恒
日语听力水平的提高不是一朝一夕的事，需要一定的时间，大概三个月才会出现比较明显的提高，所以要有耐心，不要三天打鱼，两天晒网，练个一两周觉得没进步，受不了那么枯燥的训练就放弃了。一定要持之以恒，每天都抽出时间去练习。所谓的梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出就是这么个道理。
日语四级听力正确的练习方法：
“五要”
1.首先的正确的知道单词的发音，在复习的时候，词汇量一定要不断的增加，要不然既不认识又听不懂，这就更尴尬了。
2.增加日语“语感”。最好坚持每天都听真题听力，每天至少3边，直到听懂为止。巨微日语 四级真题 逐句精解 附有历年的真题听力音频的二维码，大家可以直接扫码听。
3.要大量做历年真题，虽然题型进行了改革，因为真题还是最有代表性和权威性的。在练习历年听力真题的时候，一定要仔细，争取弄懂每一个句子的意思。
4.要对于今年改革后的试题一定要好好练习。同时也要把握试题的题型特征和答案特点，做到对新题型的充分了解才能百战不败。
5.总结听力题的做题技巧，是高效做题的好方法。巨微日语 四级真题 逐句精解 的“满分兵法大总结”，就总结有听力题的做题技巧，比较系统，大家可以看看。
“三不要”
1.不要想着通过看日剧来练习听力。通过看日剧来练习听力简直不可能，你把字幕去了就全都听不懂了。而且日剧的对话都是很通俗的语言，听力题里面永远都听不到。通过看日剧来练听力，只是日语大神们的自娱自乐。
2.不要做模拟题。客观的说，模拟题的作用就是给大家增加负担，除此之外再没啥用。大家不要把心思浪费在听力模拟题上，多做点真题才是王道。
3.不要做一半就不做了，练习听力是一个长期的过程，尤其是基础不好的学生一定的坚持，一般只要坚持过一个月，我相信一定有很大的提升和进步。
提高听力的技巧：
Short Conversion(8个短对话)
这个部分有两种题型：答案是短语和答案是句子。
对于答案是短语的
我们要把重点放在第一句话上面，因为它是对话的发起、主题;而答案为短语，一般提问都是问事件、地点的等等与对话主题主题相关的。
对于答案是句子的
我们要把重点放在第二句话上面，选项是句子，一般就是说的具体的情况，问具体的情况第一句就显得不是那么的重要了，因为第二句是对第一句的回应，所以会涉及到一些具体的情况。
Long Conversion(两个长对话，共7题)
在这部分题里面可能还有一些题目，不像Short Conversion;我们完全听不懂他们在说什么，但是只能听到几个单词而且很清楚。这时选项里面也有这些单词，那么就听到什么不选什么。
Passage(三篇，共10题)
这部分相对于long Conversion来说信息量更大，所以我们需要边听边选，而要做的边听边选就要先预览选项。因为涉及到大量的信息，不会让我们自己再去推测对话在讲什么内容，对话中会明明白白的告诉我们，所以我们就可以听到什么选择什么。
Dictation
这部分与其说考听力不如说考听写，有点像我们平时的听写单词，但是不同的是我们是在一篇文章里面去听，填空出的单词的读音会有强调，要仔细的听。在这个“听写”里面有1或者2个是听写词组的。要注意连读。遇到不会写的也一定要写上。(这部分不是机器改，而是老师改，老师也有犯迷糊的时候)