对于上班族来说，总有一些外语情结–学日语是有用的，扔了可惜，但毕业好几年了，捡又不知从哪儿开始。那么上班族到底该怎样学日语呢?下面小编为大家带来了上班族如何自学日语口语及相关内容，供大家参考。
上班族如何自学日语口语
一、学会精神转移在日语学习的过程中，感到枯燥乏味，信心不足的时候，不要强迫自己往下学
因为从你的思想意识形态里已经开始产生了抵触日语的情绪。这时再继续只能是" 适得其反"，请你先放一放你所学习的内容，最好的去处是逛书店，选择一本自己喜欢的，翻开内容看上一两段，你就会发现原来你的日语已经很有水平了，以前的时间没有白费。
还有，当你置身到书店的时候，你才能够感受到很多中国人都和你一样在努力着，也许他(她)的日文水平很高也许他 (她)还不如你。从而让自己产生羡慕、嫉妒、欣慰的心理。只有这样才能激发你的继续学习的兴趣。除此之外，你还可以去听听那些原版磁带，去看看原版DVD 来调节自己的心态。
二、怎么背单词
背单词不要孤立的背，一定要融合到句子中去。要查词典，在词典中把这个单词每个不同的例句都要找出一两句实用的作为代表练出来，这样你才会知道一个单词的不同用法。还有一个办法，就是利用恒星日语学习网这种免费日语学习网站，从周一到周五，每天学习一个日文单词的起源、用法、同根词，学习一句日文名言，记住五个相关的单词，这样在轻松阅读故事的过程中每周记住30个左右的单词，一年就能累计记住1500个单词。
不怕找不到日语单词就怕你没耐心去记.除了听写、默写以外，还要增加阅读量，看一些和自己水平相当的日语书籍从而扩充词汇量。阅读不需要去背诵，也不需要去听录音，但必须勤查词典。这个方法只是为了增加词汇量，尽量在短时间内减少生词。
三、每天学多少合适
每天不要过多的记忆，有5-6句话足矣，多了什么也记不住。科学的说法是一天记忆8句话，我们还是不要那么标准了，少点好。最好能把学到的组成简单的对话，这样一问一答自己都可以练习口语了。不要去考虑进度，不要去想、"唉呦，这得猴年马月我才能学会呀?"，当你对日语有了感觉后，速度是突飞猛进的。
心不要太急，戒骄戒躁，就像一个人猛吸一口气，他可以跑得很快，但他永远跑不远。就是这个道理。
四、怎么合理分配时间
从时间上来说，如果您是"朝9晚5"工作制，就要充分利用零碎的时间。在每天晚上，你要抽出一个小时来听写5句话，我想应该不难做到。第二天您就应该反复去唠叨这5句话。上半时遇到上厕所、上下楼、外出办事情什么的，都可以反复练习。
五、利用周六、周日可以从头至尾温故而知新一下
一天花费过长的时间学日语其实效果并不好，而恰恰是零碎的时间学习日语最容易出效果。平时零碎着听，零碎着唠叨，零碎写着，隔几天做个阶段性总结，接触多了，时间长了，也就自然会了。
六、学一本教材或报一门考试 如果完全没有目的性地学习日语，非常容易中断学习。毕业几年的上班族，为了为自己的学习添点儿动力，不妨自己选一本教材学习。比如经典的综合日语教材《新概念日语》、或是偏重口语教材的《走遍日本》、还有适合商务人士的《 商务日语BEC》，都可以给你系统的学习方向。
当然如果你的工作还不算太忙，就更加建议你去报考一门日语证书，比如偏重翻译日语方向的中、高级口译证书;或是BEC也有自己的初、中、高级证书等等。备考复习的过程，其实就是将学到的知识强化的过程。如果复习得好还能拿到一本有利于职场发展的证书，何乐而不为呢?
如何自学日语口语
给自己勇气
克服内心的恐惧，说错了又怎样，只有知道自己错了，才有机会改正!学习日语的目的，就是说，就是沟通，所以迟早都是要说的，早说早改正，不丢脸的!给自己大声说出来的勇气，是自学日语最关键的一步!
听和感受
身临其境，专心地去听，哪怕不知道是什么意思，但一定要听清发音!!注意：不要看任何字幕，可以看视频，看电影，建议从动画片入手，从简单到复杂，一步步来!小编之前写过一篇《让你的日语说得跟方言一样棒》里面有具体介绍合适的电影。
最好下载一些日语段子、演讲和歌曲在你的手机上，利用一切空闲时间，让自己处于一个充满日语的环境中!能听进去多少是多少~
跟读录音
如果把一个日文段子、对话、演讲什么的听得滚瓜烂熟了，你就可以试着去跟读、情景模拟之类的，最好要录音，跟原文作对比，这样就很容易发现咬字、语音、语调对不对。
多接触外国人
如果你的周围有外国朋友最好，有事没事找他聊天，进步会非常大!你也可以去酒吧、图书馆等公共场合去接触一些老外~不过要有自我防范意识哦，并不是所有外国人都是好人哦!
说啊说啊还是说啊
不是说到最后才说，说要始终贯穿在你的所有生活中，前一天学习到的词汇或者句子，第二天尽量用起来，造句、情景模拟等等~如果有学习的语伴最好，没有的话，哪怕是自言自语，也要多说，大声地说出来!!
看吧看吧也要看呀
阅读日语原著，也可以从简单的绘本、漫画、儿童读物开始，然后慢慢开始阅读一些简单的小说、名著!!既能学日语，又能阅读~可以让你爱上学日语!
学习日语，最重要的就是兴趣了，一定要找到自己喜欢的方式，学习日语成瘾，想学不好都难!
贵在坚持
学习语言是需要非常漫长的积累和坚持，每天一点点的变化是非常微妙的，需要至少2个月才能看到一些效果，所以不要觉得没什么效果就轻易放弃了!要想能自然流畅地跟外国人用日语交流，至少需要花上一年的时间自学!
日语口语如何自学
一、给自己定一个学习日语计划
首先要给自己定一个切实可行的学习计划，并且一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网。其实定计划很简单，每天记十个单词，背两句日文，这都是很容易实现的。关键就在于你是否能够坚持了。
定计划最好是根据自己的日语水平来，如果你日语水平本身不错，还去每天记些简单的单词，这样效率也太低了，日语水平低的就定低一点，高的就定高一点。
二、要找对日语学习的教材
如果要自学日语的朋友们，不管你日语基础好还是不好，都得找对适合自己的教材。所选择的材料应该是即使不明白其中的生词也能非常好地理解的材料。最好是和学习者工作生活相关，或者是能够引起学习者持续阅读兴趣的材料。
这样学到的单词，每一个都有相关的语境，学起来更容易理解。大家也可以到汉普森日语做免费日语水平测试，专业的外教专家会为您选择更适合您的教材哟。
三、找个日语老师或者日语培训机构
很多人都会比较排斥去特定的日语班学习日语，都更喜欢自学日语。当然，自学日语有自学的一些好处，比如一些网络资源。但是，这些都是别人的，有些方法甚至都是他们自己去找专门的日语老师或者日语培训机构学了之后，总结之后再分享出来。
所以选择日语培训班学习是非常重要的，像新途国际日语这种可以为学员量身定制课程的不多，外教一对一小班授课，全纯日语教学环境。
如何快速自学好日语口语
词汇
就是依靠下班时间，先把词汇背个十遍八遍，利用业余时间，把考研词汇背了二十遍，时间花费大概七个月，可能最开始的时候记得词汇不多，慢慢来就好了，一天记20个单词，那么一个月下来就能600多个单词。建议休闲娱乐共同进行的，比如看全英电影，看日文名著，抱一本字典，查词汇，记住，整一本砍下来，不自觉的就能记住很多句型和词汇。
教材
教材是很重要的，休息时间去书店买教材，有讲解又有做题的卷子，想要自学日语就要经得起无味和枯燥，不然是不会成功的。推荐两套教材，新概念日语或者赖世雄美语，2选1就可以了。
听、说
该听的时候就听(精听)，反复听，不要怕听不懂，反复重复一段录音，该动嘴的时候就动嘴，跟着教材一课一课走就行了。教材有附有光盘。读的非常熟练没有停顿没有发错音就好了，平时读课文的时候需要录音并对比课文录音，不断纠正自己的发音。
写
写作也一样，重点在于模仿，练习，犯错，纠正，再模仿，不要去纠结于语法，多体会语境，多看不同的实际应用的例子并且模仿，至于语法，基本的懂就可以了，钻研语法的那都是走上了邪路。
放下功利心，这点尤其重要，放下急功近利的心态，把学习当做每天生活的一部分就好了，不要学几天就思量进步了多少，离自己的目标还有多远，语言的积累是阶梯式的，短时间内是看不到成果的，功利心起来了心就乱了，心乱了还怎么学习?
学习的时候要专注，每天的学习时间不用长，2小时完全够了，关键在于集中精神，上班的时候不要看书，看书的时候不要被打扰，专心做一件事，养成注意力集中的习惯。
保持充沛的精力，保持锻炼的习惯。不要学习七八个小时不休息，身体才是最重要的，学习2、3个小时就去外面多走走，跑跑步。人的大脑会精神许多。