对于日语，短时间内大幅度提高是不太可能的，这是一个日积月累的过程。这就需要一个计划了，如何制定计划呢?下面小编为大家带来了如何定制日语口语自学计划及相关内容，供大家参考。
如何定制日语口语自学计划
第一：日语的基础是单词，要多记多背，记忆单词的方法有很多种，可以在阅读中记忆单词，这样既不乏味也记得牢。
第二：课上要专心听课。像语法、翻译、答题技巧等主要就是通过课上习得的，所以一定要专心，课后要学会总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。如果语法太差，可以买一本语法书攻克一下。
第三：提高日语阅读理解能力。日语阅读是比较重要的一个环节，日语阅读理解最好能做到每天至少练习一篇。日语阅读理解能力简单的说就是：通过快速的阅读文章、材料，快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高做题效率。
快速阅读是一种高效的阅读方法，其原理在于激活“眼、脑”的潜能，培养和提高阅读速度、整体感知、归纳理解、注意力集中等方面的能力，对应于阅读理解方面的帮助很大。快速阅读的练习可以参考《精英特全脑速读记忆》。掌握快速阅读后，可以快速的对文章的关键信息进行提取，提高做题效率和准确性，同时可节约大量的时间，做到游刃有余。
做日语阅读理解的时候要注意：阅读时不要逐字逐句的翻译，也不要一句话反复阅读，即阅读时碰到一时不理解的句子就一遍一遍地沉浸在阅读那个句子当中，反复琢磨。其实完全没有必要，因为要选对答案并不意味着对原文的每个句子都要读懂，抓住一些重点句子就够了，正确的做法是，以理解整个段落和整篇文章为主，在涵盖出题点的句子上用心捉摸。
第四：日语写作，写作是一个综合的东西，单词、语法、阅读都是基础，有了前面的积淀，平时再多加练习，写作就不是问题了。时间允许的话可以一天写一篇，最糟糕也要一周练习一篇。
第五：听力。要想练好听力，首先，要选择适当的语音材料：①所选语音材料必须地道、原汁原味;②所选语音材料应尽可能包罗万象，涵盖不同领域、不同话题，既要有正式用语，又要有日常会话;③材料应从简单的入手，逐渐增加难度。
其次，听得方法：①利用零碎时间，这种听法要求你连贯地、不重复地听取大量语音材料，不需要听懂每一句话，只需听个大概就行。②抽出一段专门的时间，集中精力全神贯注地去听。这种听法不要求你听太多的内容，但务必要听懂每一句话，把握每一个细节。
日语口语自学计划
自信地说，不自卑
不管是做什么，都要有自信。学习日语也是一样的，有自信，才会敢于启齿(一般自卑的人，都是扭扭捏捏的不敢说)，。实，口语说得好的人都是“厚脸皮”，因为他们不怕难堪，不怕犯错。对于性格外向活泼的人，做到这点不难;但若是内向羞涩的人，最好就是逼自己一把，不逼自己一下永远不知道自己有多强大，是吧。有了自信，日积月累，胆量大了，口语也有了进步!
要有计划，不盲目
另外，有了自信的心态，也要善于计划，不要空有目标但是没计划，也不要盲目的背单词、背语法……虽说，没有计划，也是可以提高的，但是提高会很缓慢，时间长了或许自己看不到成效便心灰意冷了。所以，制定一个日语口语学习计划，坚持按照计划来练习，才能更快地进步，效果也明显很多，当达到一个阶段性目标，你会很高兴，会下更多的精力学下去。
坚持学习，不间断
有些人(特别是上班族)有练好口语的愿望，但是总觉得自己没时间，总给自己找借口说我很忙。这里告诫大家：想学好日语，就不要找任何借口!我觉得，时间是挤出来的，时间多有时间多的学法，时间少有时间少的学法。
时间多，就花多点时间去泡，时间少就见缝插针地学。比如坐公交时练听力，工作之余翻翻词典看看日语新闻，说实话，我不相信有人能忙到一天到晚连一个小时都挤不出来!
自学日语口语计划
首先，我们要明白学习日语绝不是看一部动画片，不是一蹴而就的事。要想不下一番苦功夫、不费一点力气就能学好日语，那是绝对办不到的。
第一阶段：培养语感，对日语产生兴趣(考虑你要两年时间提高，建议你这部分时间定为步入高二至步入高三，整整一年，当然平时老师讲的还是要照常听)推荐每天听一首日文歌曲，直到能够听写出来里面的歌词，可以自己去搜索一些歌曲及歌词，刚开始听儿童歌曲，慢慢自己增加难度。
电视不要看了，空闲时候就看日文电影或电视剧或综艺节目，一定要有字幕的，只有日文字幕的最好(中日文字幕是以后阶段用来提高翻译的)。
第二阶段：当你觉得自己对日语的学习是出于喜欢的时候(这时候即使不逼着你学习，你也养成习惯听日文歌曲和看日文电影)，扎实基础(建议高三上学期半年时间)买一本高中语法，认认真真从头看到尾，结合自己平时的时间，争取每天都看至少一个知识点。
第三阶段，要想学好日语，就得有股子韧劲儿。学过的生词和句子一定要记住，真正掌握它，千万别把希望只放在考前的突击记忆上。记单词一定要日积月累，备一个小本儿随身携带就更好。比如今天学了10个单词，记住了7个，其余3个怎么也记不住，这时你就可以把它们记到小本子上。
小本子随身带，有空你就掏出来，看它几眼，说它几遍。看的次数多了，说的次数多了，再难记的单词也能记住。当然，记生词最好连句子一块记效果更好，这样记得牢。通过句子记新单词，不但扩大了词汇量，而且还记了单词的用法，真是一举两得。
第四阶段，要想学好日语，还要多动脑筋。要采用多种方法、多种形式来巧学巧记。对于一些较难理解的知识，我们可以把它的核心部分用一两句好记、好上口的话概括起来，进行记忆。
学习计划执行一段时期后，要用专门的时间总结和深入思考在学习计划执行了一段时间之后，在考试之后，在暑假、寒假，你要用几个小时、一天、几天甚至更长时间，进行深入思考，从心态、身体、学习各个方面进行总结，总结出自己“狠劲”是否充足，总结出自信心产生的多少强弱。
仔细想想自己在前一段时间内是否有不良心态，是否因老师、父母、同学关系等影响学习，每天锻炼身体的时间和强度够不够，每天学习状态好不好，各门课程是否形成了完整的知识体系，一共写了多少篇作文，作文水平提高如何等等。一般，只有经过长时间的总结和深入思考，你才有可能找出自己的各种问题，才能制定出最合适的学习计划。
日语口语学习计划
一、合理分配时间，改进学习方法，坚持学习决不放松
定一个切实可行的学习计划，合理分配时间，计划要根据自己的日语水平制定，如果你日语水平本身不错，每天还用大量时间记些简单的单词，这样效率就太低了。
同样的学习时间，为什么效果会有差别?很大一部分原因是学习方法的不同，勤勤恳恳的背课本已经不能够完全将书本上的知识挖掘出来了，你需要做出改变，日语口语自学也有一定的技巧，要勇敢的说出来，错误人人都会犯，就看你敢不敢面对。要告别哑巴日语，尝试更多的用日语交流。
最为重要的是坚持你的计划，坚持学习日语对学习者来说，似乎有点难，但是只要合理分配我们的学习时间，不一味的死学，就会发现日语的趣味性，并且这股学习热情才不会消失。
二、找个日语老师或者日语培训机构
现在互联网发达，网上有很多关于日语口语方面的学习方法、资料、经验分享。但是这些都是别人的，有些方法甚至都是他们自己去找专门的日语老师，或者日语培训机构学了之后，总结之后再分享出来的。
所以真正想要有效率、系统化的针对自己进行日语口语自学，小编还是推荐找到适合自己的日语培训机构。当然，现在的日语培训机构太多了，很多人也不知道怎么选择才能选择适合自己的。
三、找日语教材，准备一个日语字典
想要自学日语口语的朋友，不管你日语基础好还是不好，都需要教材。所选择的材料应该是即使不明白其中的生词也能非常好地理解的材料。最好是和学习者工作生活相关，或者是能够引起学习者持续阅读兴趣的材料。学习单词最有效的方法就是通过阅读或听力。
通过这种方法学到的单词，每一个都有相关的语境，还有几种不同的用法，通过和其他很多东西联系记忆，虽然记忆的内容多了，但是难度却大大下降了。
四、调整好心态，正确面对挫折，分析原因达到成功
有没有这种感觉，如果用“玩”的心态做某一件事，即便它是辛苦的事情也会觉得工作充满无限乐趣。 在日语口语学习中，我们或多或少肯定会遇到挫折，其实挫折并不可怕，只是暂时的，关键看我们怎样去面对。
一次的成绩下滑并不能代表什么，口语表达错误发音有浓重的家乡气息也并不能成为你迈向成功的绊脚石，静下心来，分析一下你为什么会出现这样的错误，多借鉴一些正确的方法，花心思去改掉它，杜绝在同一个地点再犯同样的错误就会离成功不远了。